Na passada terça-feira, fui a uma consulta de rotina e a minha médica de família, a Dr.ª Flor Silva, recomendou-me mais caminhada ... Comecei, com alguma intensidade nessa mesma tarde. Os dias seguintes, a solo ou acompanhado pela minha parceira habitual, fiz, em cada manhã, alguns quilómetros ...
Aqui ficam os registos ...
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| Terça-feira, tarde |
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| Quarta-feira, manhã |
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| Quinta-feira, manhã |
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| Sexta-feira, manhã |
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| Sábado, manhã |
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| Domingo, manhã |
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| Segunda-feira, manhã |
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| Dados |
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