31.12.20

Tempo de balanço ...

Já hoje fiz um pequenino balanço do que foi o ano que mais logo, daqui a menos de 12 horas, termina ... Um dos aspetos positivos deste ano foi a passagem a "obrigação diária" de fazer exercício físico, mais concretamente fazer Caminhada!

A história é simples de contar ...  Caminhar já era uma atividade que fazia a solo ou acompanhado pela Lila, mas muitas vezes, essa atividade era feita de forma esporádica.

Na sequência do confinamento dos meses de março, abril e maio, tive algum aumento de peso. Quando em junho fui à consulta de rotina, por causa dos meus problemas de saúde, a minha Médica de Família, recomendou que fizesse mais Caminhadas.

Foi o clique ... a partir desse dia a resolução estava feita ... Caminhar, em média, 5 quilómetros por dia! E assim foi feito.

Aqui na região e para além de caminhar na cidade, quer em ruas e estradas, quer na Via Ciclável e Pedonal e também no Parque de La-Salette e nos trilhos do Parque Molinológico, vamos muitas vezes a São João da Madeira, ao Parque do Rio Ul ou a Vale de Cambra, ao Parque Dr. Eduardo Coelho. Nestes dois casos, a escolha tem a ver com o acidentado do terreno. São parques praticamente planos o que é muito favorável para os joelhos da Lila ...

Mas não fiquei por aqui ... por exemplo, em julho, tive de ir a Arcos de Valdevez e foi uma oportunidade de andar pela Vila, ao redor das margens do Vez ... nas Férias de Verão, em todas as localidades onde pernoitámos, fiz as minhas caminhadas ... nas idas à Praia, na Torreira, idem, aspas, aspas ...

Desde 1 de julho e até hoje, foram mais de 1100 quilómetros, a maior parte deles com as fieis companheiras, que ilustram esta entrada ...


 

 

 

Vai, vai ... que não fazes falta nenhuma ...


Esta é a expressão que se usa muitas vezes quando queremos mandar embora algo que não é ou foi muito agradável.
É o caso do ano que termina ...
Se no passado dia 31 de dezembro de 2019 me dissessem que o Mundo ia ficar "de pernas para o ar", não acreditava ... Mas a verdade é que logo que entrámos em 2020, as notícias, vindas do Oriente, não eram nada animadoras e em breve, fomos confrontados com o aparecimento de um vírus, que além de mortal, causou e causa perturbações, nas nossas vidas, para as quais não estávamos preparados ...
 
Profissionalmente foi um ano de desafios!
A passagem do ensino presencial para ensino remoto, com o afastamento das crianças e jovens das Escolas a partir do dia 16 de março, teve implicações no meu trabalho. Muitas dezenas de observações de aulas tiveram de ser reprogramadas para os meses de outubro e novembro, num processo que só ficou concluído, ontem ...
Isto aconteceu com a Avaliação Docente.
Mas também a Formação dos profissionais da Educação foi afetada. Logo, logo em ações de formação que tinham o seu final previsto para o fim de semana anterior ao encerramento das Escolas. Umas foram adiadas, outras foram passadas do regime presencial para o regime à distância.
Mas todas as outras que ainda faltavam realizar, com raras exceções, foram passadas para ambientes virtuais.
Tudo foi levado a bom porto e a taxa de realização, não foi de 100%, mas anda muito perto!O esforço foi compensado!
 
Pessoalmente, o ano foi atípico ...
Viagens e férias que estavam programadas e que tiveram de ser adiadas e alteradas, reuniões de família que deixaram de se fazer, como foi o caso do almoço de Natal. Em trinta e cinco anos que levo de casado, este foi o primeiro ano que não houve o tradicional almoço em casa da Sogra Raquel!, Ss visitas domingueiras do pequeno Samuel, que deixaram ade acontecer a partir de julho,  enfim, uma série de situações que espero não voltar a repetir ...
 
Mas tudo foi mau?
Claro que não ...
Também houve oportunidades ...
Por exemplo, o modo como este ano, eu e a Lila, fizemos férias ...
Para além de umas idas à Praia, com o ir e vir no mesmo dia, pois a Casa Cor de Rosa, em Carromeu, Mira, este ano não foi o nosso poiso, tivemos a oportunidade de fazer a Estrada Nacional 2, no sentido norte - sul, de Chaves a Faro, ao longo de cinco dias e setecentos e trinta e oito quilómetros ... Muitas e grandes recordações ficaram desses dias ...

 

25.12.20

Manhã de Natal

Esta manhã, fomos, eu e o Zé Luís, fazer um pequeno desentorpecimento, ao Núcleo da Igreja, do Parque Temático Molinológico. Forma pouco mais de 2,5 quilómetros, nos caminhos que rodeiam os dois rios - Ul e Antuã, que viram crescer nas suas margens os muitos engenhos de moagem.











Ao longo do percurso, fomos surpreendidos pelas belas paisagens, que fazem deste parque, um parque diferente a ser usufruído por todos ...

21.12.20

Ele aí está!

Pronto! Já estamos no inverno ... Quando os relógios em Portugal marcaram as 10:02 horas entrámos, oficialmente, no inverno.

Hoje é o dia do Solstício de inverno, ou seja, o dia em que no Hemisfério Norte, a parte diurna do Dia, tem a menor duração.

Segundo o Observatório Astronómico de Lisboa, o dia de hoje, tem a duração de 09:27:04 horas, com o nascimento do Sol, às 07:51:19 horas e o por do sol às 17:18:23 horas.

O inverno é a estação dos dias curtos, frios e cinzentos .. A temperatura média do ar, nos meses de inverno, é a menor ... 

No dia 20 de março, daqui a 3 meses, mudamos novamente de estação ...


As fotografias que ilustram esta entrada (apesar de serem dos últimos dias do outono de 2020), foram descarregadas do Facebook da Casa das Pedras Parideiras e Radar Meteorológico, na Serra da Freita e ilustram uma das consequência dos dias frios de inverno ... a queda de neve, que é frequente nas terras altas ...

20.12.20

Para caminhar, correr ou andar de bicicleta

Aqui na cidade de Oliveira de Azeméis, foi implantada, já há uns anos, uma Ciclovia e Via Pedonal, envolvendo a Escola Básica e Secundária Soares Basto e o Centro de Formação Ápio Assunção, essencialmente destinada ao lazer e ao desporto.

Esta via dá acesso, pela proximidade, aos Pavilhões Professor António Costeira e Dr. Salvador Machado, à Piscina Municipal, ao Clube de Ténis de Azeméis, à Escola Básica N.º 4 de Oliveira de Azeméis e à Biblioteca Municipal Ferreira de Castro, para além de algumas habitações e comércio.

Diariamente são muitos que a utilizam para caminhar ou então correr. Raros são os que a usam para andar de bicicleta. Eu sou um dos que a usa ... quase sempre nas minhas caminhadas nas ruas e estradas da cidade, não dispenso uma ou duas voltas ao percurso. Foi o que aconteceu ontem de manhã. As fotografias, são a prova ...



 


De cima para baixo

Pavilhão Municipal Professor António Costeira, Piscina Municipal, e Pavilhão Dr. Salvador Machado e Stick gigante, uma das evidências do Mundial de Hóquei Patins 2003, que Oliveira de Azeméis, recebeu


12.12.20

Caminhadas

Esta manhã fiz, não uma, mas duas caminhadas ... Primeiro, no Parque do Rio Ul, em São João da Madeira, a dois. Depois, a solo, pelas ruas e caminhos da Cidade de Oliveira de Azeméis.

Se o dia de ontem foi um dia com muita chuva, hoje, amanheceu com a presença do Sol




O rio que dá nome ao parque sãojoanense, é o reflexo dos dias que passaram ... muita água ...

Quando o outono de aproxima do seu fim, as árvores, sinalizam esse final ...
O Natal aproxima-se e todas as formas de atrair clientes são boas. Um Mini, transformado em base de Árvore de Natal, estacionado à porta do Talho Salvador, aqui na cidade de Oliveira de Azeméis

Ao longe, o Parque de La-Salette, um dos lugares icónicos de Oliveira de Azeméis. Um Parque com caraterísticas únicas, que fazem dele uma referência em termos das espécies vegetais.
No futuro, serão instalações de apoio ao Parque Urbano de Oliveira de Azeméis. Sempre conheci este espaço como a Quinta do Santos ...
Tojo, uma planta típica da flora portuguesa ...
O outono é lindo! O outono é vibrante!

4.12.20

As gatas ...

 

Entre as duas fotografias, tiradas hoje, há algumas horas de intervalo ... A primeira, foi tirada cerca do meio dia, a segunda a meio da tarde ... Nas duas, as três gatas da vizinhança, aquecem-se juntas em dia de muito frio e chuva, por causa da Dora ...

2.12.20

Mais um ...

Hoje, o correio, trouxe-me um envelope almofadado, tamanho A4. Lá dentro, o meu mais recente Livro com Alma.

Foi enviado pela colega e Amiga Ana Paula Oliveira e é a sua mais recente publicação "Os Dias São Assim", um conjunto de 12 pequenos contos, escritos numa linguagem muito acessível e ilustrados por uma outra colega e Amiga, a Isabel Pelaez

Vou ter momentos interessantes de leitura ...





Vou mudar para um outro "spot"

Olá: Esta é, por agora, a última entrada neste Blogue . A partir de amanhã, dia 1 de abril (e não é mentira!) podes continuar a seguir.me n...